Se libérer d’un rôle enfermant

Rôle enfermant ou étiquette réductrice ? Fardeau ou ressources ? Ce n’est pas une fatalité… 

Quel est votre rôle et comment en changer ?

Voici un article intéressant sur les rôles dans lesquels on s’est enfermé ou on a été enfermé.

Extraits de l’article « Enfermé dans un rôle ? Acceptez de changer ! »

« Endosser un rôle ou coller à une étiquette sont des mécanismes de défense. Il s’agit de se conformer à l’attente des autres, afin de se protéger, de recevoir de l’attention et de l’amour… »
« …au fil du temps, rôles et étiquettes finissent par devenir une partie de notre identité, de notre personnalité… »

« Ces étiquettes ont une fonction : nous faire jouer une partition qui arrange la mise en scène familiale… Ce sont des projections, des répétitions, des réparations. En sortir met en péril l’équilibre du système. C’est pour cela que non seulement les jeux de rôle perdurent en famille, mais qu’ils sont prolongés dans le temps par d’autres jeux relationnels, dans la sphère amicale, affective ou professionnelle. »

« Problème : nous n’avons pas suffisamment de recul pour voir que ces projections sont souvent réductrices, abusives, voire mensongères. »
« …Ce qui fait notre singularité est donc d’une certaine façon truquée, et loin d’aller de soi… »
« Mais, heureusement, il n’y a aucune fatalité. Nul n’est condamné à vivre avec un faux moi indéfiniment… »

Découvrez l’article complet en cliquant sur ce lien.

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