Ecouter ses émotions au travail

Et si les émotions au travail, souvent contenues par peur de paraître faible, étaient en fait un gage d’authenticité et de confiance, d’équilibre,…, et d’intelligence relationnelle.

Voici un article intéressant sur les 6 bonnes raisons d’écouter ses émotions :

  • Couper court à ses émotions est impossible
  • Les émotions nous veulent du bien
  • Les émotions sont une précieuse boussole
  • L’authenticité inspire confiance
  • Les émotions enrichissent les relations
  • L’intelligence émotionnelle est une compétence d’avenir

Extrait : « Une émotion trop longtemps refoulée finit par nous ronger de l’intérieur, au sens figuré comme au sens propre. A l’inverse, être à l’écoute de ses émotions est un excellent antidote contre le stress, le burn-out, les insomnies et favorise le bien-être et la confiance en soi. »

Découvrez l’article complet en cliquant sur ce lien.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *